美容

美容とは努力の賜物、1日にしてならずについて

美容とは主に顔にでると思います。
特にスキンケアの基本は、良いものが配合されてどれだけ高価なものかではなく、そのスキンケアで、どれだけ洗顔の汚れを落とせるかと思います。
汚れをしっかり落とせると、自然と化粧水などの浸透もよくなり、メイクのノリも変わります。
あとは、サプリなのでビタミンやアミノ酸を補ったりて肌自体も後退しないように心がけます。
ジュースは100%以外は飲まない方が良いと思いますし、着色料をつかったものやジャンクフードなども食べない事をオススメします。
さらに加齢の1番の敵は紫外線ですので、外出の際は日焼け止めやあまり肌を露出させない格好が好まれます。
このように、様々な努力の複合体が美容であり、美容とは日々の積み重ねによる努力がつくる賜物なのです。
面倒だと1日でもサボってしまえば今後の自分に返ってきますし、返ってきた時に努力をしてももう遅いのです。
今自分に投資することが、今後の理想の自分を作るのです。

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